2019年7月30日(火)

サラリーマンの平均労働時間って一日7.5時間、月で160時間くらいですかね?
会社や年齢によって一日10時間、月200時間は余裕で超えるんでしょうけど。

どちらにせよ、最近の自分の労働時間は極めて少なく、月に100時間もいってない…
※労働時間は、株に関して費やす時間全てとする。

もうちょっと効率よく動いて、月160時間は働きたい!

今日の収支 +28,000円

2019年7月29日(月)

久しぶりに激しい強迫に襲われた。
栓が抜けて、溜まりに溜まっていたものが一気に放出されたようだ。

パソコンに負荷をかけすぎて熱暴走が起きるように、脳がグルグル回って暴走しているのを感じた。
強迫行為を繰り返しながら、何度かうめぎ声をあげた。

こんなことを考えたくない、こんなことをしたくない。
そう思っていても止められない…

日光浴や森林浴、散歩に瞑想。
十分な睡眠を心がけていても、強迫が出るときは出る。

本当にウンザリするけど。

午前中はかなり酷かった強迫も、夕方にはだいぶ治まってきた。
以前よりも回復が早い気がする。いや、間違いなく早い。

確実に良くなっているのだから、焦らずやれることをやっていこう。

今日の収支 +189,000円