2018年6月1日（金） 2018年6月1日（金）とある本で読んだ通りに、サウナと冷水の交互をやってみたら。 まあ、気持ちいいこと！！ 最初はツラかったけど、3セット目くらいからエンドルフィンがドクドク出てきたｗ これ病みつきになるなあ。 今日の収支 ＋31,000円